연뿌리, 연잎, 연씨 가 혈관에 좋다하기에 연뿌리를 아침에
믹스기로 갈아서 우유와 꿀을넣고 먹다가
차로 끓여서 먹으면 편리하고 효과도 괜찮을것 같아
이번에 김여사님이 연 씨앗을 인터넷 구입하였습니다.
연씨앗의 껍질을 벗겨야 하는데요 이게 장난이 아닙니다.
처음에는 판매처에서 시키는 대로 10시간정도 물에 불려 놓으면 잘 까진다 했는데
3박 4일 불려놓아도 잘 안까집니다.
망치로 깨는 다 튀어 먹을게 없어지고 ....
닛바로 하나하나 절단을 해봅니다. 두시간쯤 닛바질을 합니다.
두 동강이 나는것고 있고 금만가는 것도 있고 ....
아이구~~~~쓰 ㅂㄹ 손가락 두군데 물집이 생겼습니다.
얼매나 몸에 좋으려는지 ???
