2022. 5.23.월. 말금
오늘은 노무현 대통령서거 13주년이다.
그립습니다. 대통령님
어제부터 저녁먹고 강변산책로에서 걷는 산책운동을 시작했다.
왕복 4Km가 조금 더 되는 거리로 바람도 시원하고 빨리 걸으면 왕복1시간 정도로 적당하다.
운동나온 사람이 참 많다.
그래 건강만큼 중요한게 또 뭐가 있으랴
천년지기는 오늘 필라테스 운동을 갔기에 오늘은 혼자운동했고
천년지기 운동안가는 날은 같이 다니기로 했다.
운동마치고 샤워까지 하고나니 몸도 가볍고 기분도 가볍고 좋으네 ㅎㅎㅎ
